想定の範囲外
2005年 04月 29日
昨夜、オフィスで濃い目のコーヒーをがぶがぶ飲んでしまったせいでしょうか・・・。全く眠れませんでした。早めにベッドに入ったので、朝までの長い時間、ただひたすら横になったまま。ああ、長かった・・・( ̄△ ̄#)
睡眠時間、約2時間程・・・。
本日は納品が何点かあったので、業者さんの時間に合わせて出社。
ところが、体調が優れず、恐らく極度の睡眠不足故だと思いますが、呼吸が非常に苦しくて、過呼吸状態になってしまい、あまりにも辛くて我慢出来なかったので、早退してしまいました。
体調不良は完全に「想定の範囲外」でした。
作業のマニュアルを、自画自賛したくなるような完璧さに仕上げ(笑)スタッフの男の子へ託し、帰宅。
夕方からは絶対にはずせない用事があったので、それまで仮眠を採る・・・。
少し眠ったら楽になった。
睡眠は、とても大事だと実感・・・
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睡眠時間、約2時間程・・・。
本日は納品が何点かあったので、業者さんの時間に合わせて出社。
ところが、体調が優れず、恐らく極度の睡眠不足故だと思いますが、呼吸が非常に苦しくて、過呼吸状態になってしまい、あまりにも辛くて我慢出来なかったので、早退してしまいました。
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by pikaori
| 2005-04-29 16:32
| health